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其实，生姜还是一味中药， 能很好的让全身暖起来， 及时去除体内的寒湿之气， 避免了寒气，湿气伤身。 很多人在淋雨之后， 会煮上一碗姜汤来暖身， 预防感冒， 就很好地体现了生姜的温补效果。 其实，减肥的人吃点生姜也是很好的， 生姜+花椒，每天泡水.
生姜花椒水. ①准备好一小把花椒，一块生姜，生姜切成薄片。 ②将一小把花椒粒和生姜片都放在锅中。 ③放入大约3升的清水，盖上盖子大火烧开。 ④转小火煮15分钟左右，直到花椒姜水的颜色变黄。 ⑤将花椒生姜水倒入足浴盆或者脚盆中。. 生姜花椒泡脚有神奇功效 （图片：photoAC） 希望之声 年7月15日（编辑：李文涵）热爱养生的人都喜欢泡脚。 睡前泡脚也的确是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳。 从中医学经络角度来看，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，泡脚. 4：取一个大碗，依次加入花椒水，生抽，蚝油，白糖，泡椒水，白醋搅匀，然后放入凤爪。 5：将剩余的大蒜粒，生姜丁，辣椒条，泡椒，柠檬，一同放入，老抽调色；保鲜膜包紧，低温腌制4小时。 简易版的泡椒凤爪就做好了！ 技术总结：.
生姜祛寒。 怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖 用. 首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很 好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治疗头痛、 失眠等症状。 另外，生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性，可以去处因为脚汗而 产生的脚气病，可以减轻消化不良等症状。. 生姜和花椒放一起，作用真厉害，解决了很多人的难言之隐，快学学 生活 日常 10:25:55 --播放 · --弹幕 未经作者授权，禁止转载.
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